Running for weight loss app

आपण धावत आहात? तुम्ही वजन कमी करण्याची योजना आखली आहे का? तुम्हाला घरी व्यायाम करायचा आहे का? वजन कमी करण्याच्या अॅपसाठी आमचे रनिंग तुम्हाला कव्हर केले आहे.

फक्त 28 दिवसांत हिवाळ्यातील वजन कमी करण्यात मदत करणार्‍या आमच्या टॉप रेटेड रनिंग अॅपसह तुमचे 2024 फिटनेस रिझोल्यूशन आताच साध्य करणे सुरू करा! आमच्या अंगभूत GPS सह अंतराचा मागोवा घेऊन आणि प्रेरित राहण्यासाठी तुमची संगीत प्लेलिस्ट ऐकून घरातून दररोज चालणारे वर्कआउट पूर्ण करा. जानेवारीपर्यंत नवीन वर्षाची फिटनेस उद्दिष्टे पूर्ण करण्यात मदत करण्यासाठी आम्ही मॅरेथॉन प्रशिक्षण योजना, वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमांसाठी चालणे आणि बरेच काही प्रदान करतो. हिवाळ्यातील स्टेप आव्हानांमध्ये स्पर्धा करा आणि धावण्यापासून दररोज कॅलरी बर्न अंदाजांचा मागोवा घ्या. वजन कमी करण्यासाठी आमचे रन मजेदार प्रशिक्षक वापरून जगभरातील धावपटूंमध्ये सामील व्हा.

तुमच्या मित्रांसह धावण्याच्या आव्हानात सामील व्हा आणि दररोज धावणे/जॉगिंग सुरू करा. दररोज धावणे आरोग्य आणि दैनंदिन कॅलरी उद्दिष्टे गाठण्यात मदत करते. Google Fit चा रन डिस्टन्स ट्रॅकर रनिंग पेडोमीटर म्हणून काम करतो. हे रनिंग स्टेप ट्रॅकर तुमच्या रनिंग सोबतीला रोजच्या पायऱ्यांची संख्या देते. या दैनंदिन चरणांच्या संख्येचा मागोवा घेऊन, आम्ही खात्री करू शकतो की तुम्ही तुमचे दैनंदिन पाऊल ध्येय गाठत आहात.

वजन कमी करण्यासाठी धावणे हा कॅलरी बर्न करण्यासाठी सर्वात सोपा व्यायाम आहे. नवशिक्यांसाठी जॉगिंग आणि रनिंग अॅप जॉगिंग व्यायामावर लक्ष केंद्रित करते जे वजन कमी करण्यासाठी धावण्यास मदत करते. चालू असलेल्या अॅपमध्ये जॉगिंग ट्रॅकिंग लॉग देखील आहे जे अंतर मोजमाप दस्तऐवजीकरण करण्यात मदत करते. रनिंग ट्रॅकर अॅपमध्ये रनिंगसाठी एक डिस्टन्स ट्रॅकर देखील आहे जो रनिंग टाइमरसह तुमची फिटनेस उद्दिष्टे गाठण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो.

वजन कमी करण्यासाठी चालणारे अॅप तुम्हाला वजन कमी करण्यासाठी 28 दिवसांची (4 आठवडे) धावण्याची योजना तयार करण्यात मदत करते. या धावण्याच्या योजनेमध्ये घरच्या घरी धावण्याचा व्यायाम आणि वजन कमी करण्यासाठी वर्कआउट्सचा समावेश आहे. आमच्या वजन कमी करण्याच्या रनिंग अॅपमध्ये दररोज धावण्याचे स्मरणपत्र उपलब्ध आहेत. रनिंग डिस्टन्स ट्रॅकर हे आणखी एक लोकप्रिय वैशिष्ट्य आहे.

आमचा रनिंग ट्रॅकर तुमची चरबी कमी करण्यात आणि 28 दिवसांत पोट कमी करण्यात मदत करू शकतो. धावणारा मित्र तुम्हाला वजन कमी करण्यास आणि रोजच्या धावण्याच्या व्यायामाने फिट होण्यास मदत करतो. रनिंग फॉर वेट लॉस अॅप हे आउटडोअर रनिंग आणि इनडोअर ट्रेडमिल वर्कआउट्ससाठी डिझाइन केलेले आहे.

आमच्या सर्व चालू अॅप्समध्ये रनिंग ट्रॅकर असतात. धावण्याच्या अंतराचा ट्रॅकर प्रत्येक दिवसासाठी तुमच्या धावण्याच्या योजनेचा चार्ट तयार करण्यात मदत करतो. अंतर ट्रॅकर (मैल ट्रॅकर) चालण्याच्या दिशानिर्देशांची गणना करू शकतो. माइल ट्रॅकर फ्री प्रत्येक कसरत सत्रादरम्यान कव्हर केलेल्या अंतराचा मागोवा घेतो.

तुम्ही अंगभूत मार्ग ट्रॅकरसह चालू नकाशाची आगाऊ योजना करू शकता. रन मॅप तुमच्या ऍपल वॉच रन अॅपसह देखील एकत्रित केला आहे. वजन कमी करण्यासाठी धावणे सुरू करा. आमच्या चालू अॅपमध्ये वजन कमी करण्याच्या वर्कआउटसाठी दररोज धावणे तसेच वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमांसाठी चालणे समाविष्ट आहे. आमच्या रन मजेदार प्रशिक्षकासह धावायला शिका. याला तुमचा निरोगीपणा अॅप बनवा.

आमच्या रनिंग वर्कआउट अॅपमधील रन ट्रॅकर जीपीएस ट्रॅकरप्रमाणेच काम करतो आणि तुमची रनिंग ट्रेनिंग योजना पूर्ण करण्यात मदत करतो. विनामूल्य चालणारे अॅप मॅरेथॉन प्रशिक्षणात देखील मदत करते आणि जॉगिंग फिटनेससाठी आवश्यक मार्ग आणि वेग निवडण्यात मदत करते. 30 दिवसांचे जॉगिंग व्यायाम आव्हान वापरून पहा आणि चालू ट्रॅकर अॅपसह तुमच्या BMI मध्ये लक्षणीय बदल अनुभवा.

आम्ही चालणे, जॉगिंग आणि चालण्यासाठी वैयक्तिक प्रशिक्षण योजना ऑफर करतो वॉकिंग ट्रॅकर फ्री अॅपसह जे अगदी नवशिक्यांनीही पूर्ण केले जाऊ शकते. रनिंग अॅप फ्रीमध्ये रन ट्रॅकरसह तुमची साप्ताहिक कामगिरी तुम्हाला कळवली जाते. धावणे आणि जॉगिंग अॅप तुमच्या सर्व कसरत सत्रांचा मागोवा घेते आणि जॉगिंगच्या वेळेच्या शेवटी तुम्हाला तुमच्या सत्राचा अहवाल पाठवते. जॉगिंग व्यायामाला HIIT वर्कआउट असे नाव दिले जाऊ शकते, आमच्या रनिंग ट्रेनिंग प्लॅनमधून तुम्हाला कार्डिओ वर्कआउट सेशनमधून मिळणारे सर्व फायदे मिळतात.

दररोज धावण्यासाठी आमचे चालू असलेले अॅप्स आणि रनिंग ट्रॅकर वापरणे सुरू करा. धावून कॅलरी बर्न करा आणि तंदुरुस्त राहा आणि तुमचे आरोग्य राखा. त्यामुळे आजच तुमच्या धावपळीच्या सोबत्यासोबत वजन कमी करण्यासाठी धावणे सुरू करा.